K-salon’s diary

身体、治療、美容、趣味などについて

2019-03-22から1日間の記事一覧

なぜ脚がつるの?

電解質のバランスが崩れるからです! 電解質とは、水などの溶媒に溶解した際に 陽イオンと陰イオンに電離する物質のことで ナトリウム(Na)、カリウム(K)、カルシウム(Ca)、マグネシウム(Mg)、リン(P)、クロール(Cl)、重炭酸(HCO3-)などがあり…

食べて、祈って、恋をして

大好きな映画で何度もみたけど 本でも読みたくなって旅のなかで読んだ本 自分の気持ちに従うことが出来たら すべてが良い方に進むとは限らないけど 自分に向き合うって大切なこと。 こんな生き方がしたくて 憧れながら読んだ本。

自閉症の僕が飛び跳ねる理由

簡単な英語で書かれているので 語学の勉強を含めて読んでみたけど とっても勉強になる本でした。 奇声を発する、こだわりが強い、パニックになるという行動にもちゃんと理由がある。 迷惑をかけてしまうこともわかっているけどコントロールできないこともあ…