K-salon’s diary

身体、治療、美容、趣味などについて

2019-03-28から1日間の記事一覧

舌を鍛える=いびき、滑舌改善

いびきが軽減される! 舌の筋肉がゆるんでいると仰向けになった状態では 舌が喉の奥に落ち込んで気道をふさぎイビキを誘発してしまいます。 父親に舌のマウスピースなるものを発見しレビューも良かったので購入したのですが、、シリコンに吸い込まれすぎて痛…