昔から父親のいびきがひどく 色々、枕を変えたり 首周りの筋肉を緩めたり 呼吸が楽になるよう試してみたのですが 寝始めは良いとしてものちにいびきがでていました。 しかし、解剖学的に舌の構造を考えた角度に 首だけでなく背面の角度を２０〜２５度ほど上…