胸焼けや体調がすぐれない時 寝る向きによって悪化することもあるんです。 胃の構造上、右向きに寝ると胃液が逆流しやすくなるので注意が必要です 左側を向いて寝る場合食べ物は胃腸を通る時に、左から右に流れていきます。 右向きに寝ると食べ物が腸に向か…
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